Har precis kommit hem från gymmet, så himla skönt!
Det gick bra, över förväntan måste jag nog påstå.
Klarade 80 kg x 10 reps på benpressen idag, så jävla gött!
Ändå kändes det inte överdrivet tungt.
Vänta bara tills jag fixar 100 kg!
De där små delmålen ger alltid en extra kick.
Tips till er som tränar eller gör någonting annat.
Sätt upp delmål - då har man hela tiden något att sträva efter.