Det blev ett rent konditionspass idag.
Ganska längesedan jag sprang på löpbandet så jag är riktigt nöjd med 7 km.
Har nog aldrig känt mig så stark på löpbandet som idag.

I vanliga fall brukar jag vara trött efter ett par km, idag hade jag mer att ge efter mina 7 km.
Mina ben var snabba, pigga och starka och jag hade kontroll på andningen hela vägen.
Däremot sprang jag med håll hela tiden + att musiken dog med en km kvar.
Prova själva att göra det. Vet ni vad hemligheten är? En vilja av järn!

Finns inget som gör mig så stark som när jag gör framsteg inom träningen.