Do not stop
Helt slut i kroppen är resultatet av fredagspasset.
Det tar på krafterna att promenera med vikter. Grymt skönt!
Kondition: 10 min högintensiv intervall på löpband + promenad m. vikter
Styrka: Ben, rumpa, superset biceps och triceps

Det tar på krafterna att promenera med vikter. Grymt skönt!
Kondition: 10 min högintensiv intervall på löpband + promenad m. vikter
Styrka: Ben, rumpa, superset biceps och triceps

Kommentarer
Elin- vägen mot en smalare midja
Tack du! :) Du är också duktig som tränat idag :)
LIENE
Bra citat:) och duktig du var.
Lina S
Härligt!
Trackback