Lite utav allt
Det gick bra på träningen ikväll, så jävla gött att bara mata slag!
Har precis fått i mig lite energi. Det blev lite utav allt.
Kesella, lite yoghurt för att inte få det alltför beskt och toppa med müsli.
Mumma!
Har precis fått i mig lite energi. Det blev lite utav allt.
Kesella, lite yoghurt för att inte få det alltför beskt och toppa med müsli.
Mumma!
Flytta på dig!
Nu ska jag snart åka iväg och boxas.
Laddar upp med Alina Devecerskis Flytta på dig!
Nöjd
Är så nöjd med mina nya arbets/spring/promenad-skor!
Mina gamla favoriter har jag verkligen slitit med hälsan.
När man jobbar på posten krävs verkligen ett par ordentliga skor.
Det känns som att jag studsar när jag går i dom. Grymt sköna!
Mina gamla favoriter har jag verkligen slitit med hälsan.
När man jobbar på posten krävs verkligen ett par ordentliga skor.
Det känns som att jag studsar när jag går i dom. Grymt sköna!
På't igen!
Ännu ett träningspass står på schemat.
Undrar hur många det blivit av i år... Gött äre!
Idag blir det promenad och styrketräning med bror.
Undrar hur många det blivit av i år... Gött äre!
Idag blir det promenad och styrketräning med bror.
Taggad
Weho!
Väldigt taggad inför kvällens styrkepass!
Väldigt taggad inför kvällens styrkepass!
Boxning
Dags att dra iväg och öva in lite slag på boxningsträningen!
Pepparkaka
Ännu en hel stekardag, nu börjar brännan komma ordentligt.
Satsar på att se ut som en pepparkaka efter sommaren.
Satsar på att se ut som en pepparkaka efter sommaren.
Don't drink and drive!
Har haft en riktigt härlig kväll i solen.
Det har varit crusing i stan så vi har suttit ute och kikat på bilar.
Senare framåt kvällen parkerade vi oss på en bänk nere vid kanalen.
Plötsligt händer det man inte riktigt räknat med.
En ung kille kör förbi oss i väldigt hög fart på sin vespa.
Han tappar kontrollen och kör rakt ner i vattnet mitt framför ögonen på oss.
Som tur var klarade han sig utan större skador men vespan sjönk.
Det krävdes några stycken för att fiska upp den.
Vad kan man ta för lärdom utav detta? Don't drink and drive!
Det har varit crusing i stan så vi har suttit ute och kikat på bilar.
Senare framåt kvällen parkerade vi oss på en bänk nere vid kanalen.
Plötsligt händer det man inte riktigt räknat med.
En ung kille kör förbi oss i väldigt hög fart på sin vespa.
Han tappar kontrollen och kör rakt ner i vattnet mitt framför ögonen på oss.
Som tur var klarade han sig utan större skador men vespan sjönk.
Det krävdes några stycken för att fiska upp den.
Vad kan man ta för lärdom utav detta? Don't drink and drive!
Bättre
Nu ska jag dra på mig vikterna och promenera bort till gymmet.
Det blir aldrig lättare. Jag har bara blivit bättre och starkare!
Det blir aldrig lättare. Jag har bara blivit bättre och starkare!
Strandgatan
Nu blir det Strandgatan med bästa Chocolate!
Sol och bad
Idag måste det vara värmerekord för i år, galet varmt!
Har legat på stranden hela dagen och svettats.
Badat tre gånger också, det var skönt att svalka sig.
Sommaren är här och den är så välkommen!
Har legat på stranden hela dagen och svettats.
Badat tre gånger också, det var skönt att svalka sig.
Sommaren är här och den är så välkommen!
Cabbe
Snart hämtar Chocolate upp mig i cabben.
Mot Gardis för sol och bad!
Mot Gardis för sol och bad!
Inspiration
Det här - för mig, är en otroligt snygg och hälsosam kropp!
Varken för mycket av det ena eller andra. Bara perfekt.
Träningsinspiration eller vad...
Varken för mycket av det ena eller andra. Bara perfekt.
Träningsinspiration eller vad...
Utmattad
Har avslutat denna härliga dag med boxningsträning.
Det kändes väldigt bra idag om man bortser från hur varmt det var.
Slagen satt där de skulle och fötterna hängde med.
Finner inga ord för hur underbar träningsform boxning är!
Längtar redan till nästa tillfälle.
Det kändes väldigt bra idag om man bortser från hur varmt det var.
Slagen satt där de skulle och fötterna hängde med.
Finner inga ord för hur underbar träningsform boxning är!
Längtar redan till nästa tillfälle.
Vilken härlig dag
Legat i solen hela dagen, kan säga att det syns på kroppen.
Det lär förmodligen kännas imorgon också men det har det varit värt!
Vet inte hur många liter vatten jag druckit idag och är ändå törstig.
Helt otroligt hur varmt det varit idag, underbart!
Imorgon blir det ännu mer sol och bad och årets första bad ska bli av!
Det lär förmodligen kännas imorgon också men det har det varit värt!
Vet inte hur många liter vatten jag druckit idag och är ändå törstig.
Helt otroligt hur varmt det varit idag, underbart!
Imorgon blir det ännu mer sol och bad och årets första bad ska bli av!
Sola!
Helt underbart att vara ledig idag.
Nu tar jag mitt pick och pack och åker till stugan.
Gissa om jag ska sola hela dagen lång!
Nu tar jag mitt pick och pack och åker till stugan.
Gissa om jag ska sola hela dagen lång!
Konditionspass
Det fick bli ett konditionspass idag.
Det stod mellan en springtur och spinning.
Valet kändes ganska enkelt med tanke på värmen.
Så det blev promenad till och från gymmet m. vikter + 55 min spinning.
Det stod mellan en springtur och spinning.
Valet kändes ganska enkelt med tanke på värmen.
Så det blev promenad till och från gymmet m. vikter + 55 min spinning.
Perfektion
Säg hej till min nya dator!
Kan säga som så här:
Jag älskar den redan!
Kan säga som så här:
Jag älskar den redan!
Träningspepp!
Det gick riktigt bra på gymmet ikväll - jag köttade!
Startade dessutom med en powerwalk till gymmet med vikter.
Kan säga att jag höll på att avlida i värmen, svettigt värre!
Körde "Du måste flytta på dig" på maxvolym, träningspepp på hög nivå.
Startade dessutom med en powerwalk till gymmet med vikter.
Kan säga att jag höll på att avlida i värmen, svettigt värre!
Körde "Du måste flytta på dig" på maxvolym, träningspepp på hög nivå.
Kötta!
Nu blir det på med ankelvikterna för att promenera bort till gymmet.
Ikväll ska det köttas ordentligt!
Ikväll ska det köttas ordentligt!
Värme
Helt otroligt hur varmt och soligt det varit de senaste dagarna!
Det suger att behöva sitta i en postbil hela dagarna i det här vädret...
Men förhoppningsvis håller det i sig hela veckan så jag hinner sola något!
Smälter bort i postis de här dagarna...
Det suger att behöva sitta i en postbil hela dagarna i det här vädret...
Men förhoppningsvis håller det i sig hela veckan så jag hinner sola något!
Smälter bort i postis de här dagarna...
Träningssug
Har känt ett starkt träningssug hela dagen och nu är det äntligen dags!
Boxning står på schemat.
Boxning står på schemat.
Promenad
Har tagit en långpromenad med vikterna i det underbara vädret.
Trodde nästan att jag skulle svettas ihjäl!
Nu ska jag unna mig en iskall smoothie. Life is good.
Trodde nästan att jag skulle svettas ihjäl!
Nu ska jag unna mig en iskall smoothie. Life is good.
Trägårn
Det blev utgång på Trägårn igår.
Blev inga bilder tagna där men så här såg man ut i alla fall.
Blev inga bilder tagna där men så här såg man ut i alla fall.
Bunny
Igår blev det presentöppning hos Regina som fyllt år.
Hon blev väldigt nöjd över sin nya hjälm Bunny!
Hon blev väldigt nöjd över sin nya hjälm Bunny!
Utflykt
Nu tar jag mitt pick och pack och ger mig ut på utflykt.
Ikväll ska min Regina firas eftersom hon fyllde år förra helgen.
Det blir all in på Trägårn i Uddevalla som har premiär ikväll!
Ikväll ska min Regina firas eftersom hon fyllde år förra helgen.
Det blir all in på Trägårn i Uddevalla som har premiär ikväll!
Do not stop
Helt slut i kroppen är resultatet av fredagspasset.
Det tar på krafterna att promenera med vikter. Grymt skönt!
Kondition: 10 min högintensiv intervall på löpband + promenad m. vikter
Styrka: Ben, rumpa, superset biceps och triceps
Det tar på krafterna att promenera med vikter. Grymt skönt!
Kondition: 10 min högintensiv intervall på löpband + promenad m. vikter
Styrka: Ben, rumpa, superset biceps och triceps
Dags igen
Helt underbart att det är fredag trots att jag var ledig igår.
Arbetsdagen är över och nu väntar det roliga arbetet - gymmet!
Dags att dra på sig ankelvikterna och promenera bort.
Arbetsdagen är över och nu väntar det roliga arbetet - gymmet!
Dags att dra på sig ankelvikterna och promenera bort.
Milen
Sådär, nu känns det mycket bättre!
Promenerade en mil med dubbla vikter.
4 kg på varje ankel så 8 kg tyngre ben fick jag.
Föreställ er att kämpa för att ta varje steg.
Är nöjd med kvällens insats trots att det inte blev något gym.
Promenerade en mil med dubbla vikter.
4 kg på varje ankel så 8 kg tyngre ben fick jag.
Föreställ er att kämpa för att ta varje steg.
Är nöjd med kvällens insats trots att det inte blev något gym.
Laddat om
Fortfarande irriterad men har försökt ladda om så nu kör vi!
Powerwalk med vikter får det bli istället.
Håret uppsatt och nya sport-bh:n på.
Blev tyvärr tvungen att gå ner en storlek då brösten minskat.
Men vad fan, bröst klarar jag mig utan - men inte utan muskler!
Mer muskler åt folket!
Powerwalk med vikter får det bli istället.
Håret uppsatt och nya sport-bh:n på.
Blev tyvärr tvungen att gå ner en storlek då brösten minskat.
Men vad fan, bröst klarar jag mig utan - men inte utan muskler!
Mer muskler åt folket!
Laddar
Sitter och laddar upp mig inför gymmet nu.
In med ny träningsmusik på mp3n och mentalt fokus.
Idag ska jag köra skiten ur mig! Bara för att jag vill och kan!
Kom ihåg: Kan jag, kan DU!
Update; Underbart, helt jävla underbart.
Gymmet stängde 16.00 idag. Förbannade jävla röda dag!
Jävla öppettider, det är ett GYM!
Man ska kunna komma och gå som man vill!
In med ny träningsmusik på mp3n och mentalt fokus.
Idag ska jag köra skiten ur mig! Bara för att jag vill och kan!
Kom ihåg: Kan jag, kan DU!
Update; Underbart, helt jävla underbart.
Gymmet stängde 16.00 idag. Förbannade jävla röda dag!
Jävla öppettider, det är ett GYM!
Man ska kunna komma och gå som man vill!
Sport-bh
Dessa snyggingar fick följa med hem.
Den neongula ska invigas på gymmet senare!
Den neongula ska invigas på gymmet senare!
Överby
Så himla skönt med ledighet!
Nu blir det Överby med mamma.
Nu blir det Överby med mamma.
Mina glädjespridare
Saknar mina två glädjespridare något oerhört.
De blev verkligen som mina småsyskon.
Är så glad att jag får återse dom i sommar! ♥
De blev verkligen som mina småsyskon.
Är så glad att jag får återse dom i sommar! ♥
You can do this
Dags för boxningsträning!
Sovmorgon
Så himla skönt med sovmorgon, händer alltför sällan.
Nu är jag redo för jobb!
Nu är jag redo för jobb!
Workout
Riktigt skönt träningspass på gymmet ikväll!
Jag kände däremot av mina ömma punkter från morgonens massage.
Tydligen är både min nacke och min högra del av ryggen väldigt spänd.
Hon påpekade att det därför är extra viktigt att jag jobbar och tränar rätt.
Kan ju inte ha en gamlings rygg när man är 21 friska år liksom...
Nu ska jag slappa resten av kvällen och ladda inför morgondagen.
Jag kände däremot av mina ömma punkter från morgonens massage.
Tydligen är både min nacke och min högra del av ryggen väldigt spänd.
Hon påpekade att det därför är extra viktigt att jag jobbar och tränar rätt.
Kan ju inte ha en gamlings rygg när man är 21 friska år liksom...
Nu ska jag slappa resten av kvällen och ladda inför morgondagen.
Bättre än igår
Yes! Snart är det dags för ett styrkepass på gymmet.
Och vet ni vad? Jag ska bli bättre än vad jag var igår!
Och vet ni vad? Jag ska bli bättre än vad jag var igår!
Massage
Snart dags att sova för imorgon ska jag upp extra tidigt.
Ska nämligen få massage på jobbet, ska bli så skönt!
Ska nämligen få massage på jobbet, ska bli så skönt!
Vemod
Vi körde en annorlunda uppvärmning på boxningsträningen idag - inomhusfotboll.
Det kändes konstigt samtidigt som jag kände mig som hemma på planen.
Det dröjde inte många sekunder innan jag var mitt "gamla jag igen".
Uttryck som: "Finns här!" "Akta rygg!" och berömmelser kom automatiskt ur min mun.
Det påminde mig om alla mina år som fotbollsspelare.
Jag fick ett litet moment där på planen samtidigt som jag fylldes av vemod.
Det är ingen liten förändring att gå från fotboll till boxning.
Men fotbollsskorna har jag lagt på hyllan och där lär de förbli.
Fina minnen ♥
Det kändes konstigt samtidigt som jag kände mig som hemma på planen.
Det dröjde inte många sekunder innan jag var mitt "gamla jag igen".
Uttryck som: "Finns här!" "Akta rygg!" och berömmelser kom automatiskt ur min mun.
Det påminde mig om alla mina år som fotbollsspelare.
Jag fick ett litet moment där på planen samtidigt som jag fylldes av vemod.
Det är ingen liten förändring att gå från fotboll till boxning.
Men fotbollsskorna har jag lagt på hyllan och där lär de förbli.
Fina minnen ♥
Boxningsträning
Dags för boxningsträning. Längtat!
Det ska va gött å leva
Det har varit en grymt härlig söndag ute i stugan!
Bättrat på brännan och njutit av värmen.
Har även klippt gräset, snarare kört rally på gräsmattan.
Den går som bara den och fartälskare som man är så passar man på att leka lite.
Det ska va gött å leva!
Bättrat på brännan och njutit av värmen.
Har även klippt gräset, snarare kört rally på gräsmattan.
Den går som bara den och fartälskare som man är så passar man på att leka lite.
Det ska va gött å leva!
Sola
Operation solning fortsätter!
Ska spendera dagen i stugan och vädret ser ganska lovande ut.
Hoppas att molnen spricker upp så jag kan bättra på brännan.
Ska spendera dagen i stugan och vädret ser ganska lovande ut.
Hoppas att molnen spricker upp så jag kan bättra på brännan.
Lördagsmys
Det var en riktigt skön promenad nere vid Gamle Dal i solskenet.
Har promenerat några km nu och det gjorde sitt efter gymmet.
Nu blir det lördagsmys deluxe.
Har promenerat några km nu och det gjorde sitt efter gymmet.
Nu blir det lördagsmys deluxe.
Promenad
Vet inte vad som hände med vädret men plötsligt sprack det upp.
Nu blir det en promenad i kvällssolen!
Nu blir det en promenad i kvällssolen!
Served
Dinner is served.
My passion!
Min armar och ben är helt slut. Underbart!
Supersetade biceps och triceps, inte undra på att det känns.
Kommer nog ha go träningsvärk imorgon.
Men då är det bara att träna bort den - svårare än så är det inte!
Supersetade biceps och triceps, inte undra på att det känns.
Kommer nog ha go träningsvärk imorgon.
Men då är det bara att träna bort den - svårare än så är det inte!
Mot gymmet
Nu blir det ett lördagspass med bror och Chocolate!
Treårsdag
Jag och mitt körkort firar tre år idag.
Det har varit härliga år med mycket körande!
Så här skrev jag i bloggen för tre år sedan:
"Tänkte bara meddela mina kära läsare att jag numera har körkort!
Känns helt underbart, inget kan beskriva känslan!
Så i eftermiddag har jag och Annie glidit runt överallt och ingenstans med musik på högsta volym. Underbart!!
Hoppas ni haft en bra dag! Min hade i alla fall inte kunnat bli bättre!"
Jisses vilket lyckorus jag hade den dagen!
Det har varit härliga år med mycket körande!
Så här skrev jag i bloggen för tre år sedan:
"Tänkte bara meddela mina kära läsare att jag numera har körkort!
Känns helt underbart, inget kan beskriva känslan!
Så i eftermiddag har jag och Annie glidit runt överallt och ingenstans med musik på högsta volym. Underbart!!
Hoppas ni haft en bra dag! Min hade i alla fall inte kunnat bli bättre!"
Jisses vilket lyckorus jag hade den dagen!
Fredag
Skönt med fredag!
Dessvärre ska jag jobba kvällen men det får gå.
Var riktigt skönt att få sova ut idag i alla fall.
Hoppas ni får en bra fredag, kära läsare!
Dessvärre ska jag jobba kvällen men det får gå.
Var riktigt skönt att få sova ut idag i alla fall.
Hoppas ni får en bra fredag, kära läsare!
Sparring
Det var riktigt roligt på kvällens boxningsträning!
Sparrades på slutet, jobbigt som fan men grymt roligt.
Adrenalinkicken går inte att beskriva, underbart!
Känns som att jag kommer somna gott sen.
Sparrades på slutet, jobbigt som fan men grymt roligt.
Adrenalinkicken går inte att beskriva, underbart!
Känns som att jag kommer somna gott sen.
Blöt dag
Det var en halvrolig dag på jobbet.
Regnet har öst ner precis hela dagen!
Jag har gått pissblöt och frusit och tyckt synd om mig själv.
Men äntligen är dagen över!
Dock måste jag ge mig ut i regnet senare för att åka och träna.
Men dåligt väder är ingen orsak för att undvika träning - tvärtom!
Regnet har öst ner precis hela dagen!
Jag har gått pissblöt och frusit och tyckt synd om mig själv.
Men äntligen är dagen över!
Dock måste jag ge mig ut i regnet senare för att åka och träna.
Men dåligt väder är ingen orsak för att undvika träning - tvärtom!
Love this feeling
Inget slår känslan efter ett hårt och bra träningpass.
Det var riktigt skönt att boxas idag, det kändes bra.
Nu ska jag slappa framför tv:n resten av kvällen.
I just love this feeling.
Det var riktigt skönt att boxas idag, det kändes bra.
Nu ska jag slappa framför tv:n resten av kvällen.
I just love this feeling.
Boxning
Energi eller inte. Boxning står på schemat!
Jag kommer aldrig komma i närheten av den kroppen genom att sitta på arslet.
Jag kommer aldrig komma i närheten av den kroppen genom att sitta på arslet.
Krönikör
Fan vad roligt det hade varit att jobba som krönikör.
Haft en egen kolumn där man bara kan yttra sig fritt!
Just nu vill jag vara Carrie Bradshaw. Vilken dröm.
Skriver förresten på en krönika just nu.
Småskrattar åt mig själv under tiden. Det skrattet vill jag förmedla.
Men det är samtidigt det som är den stora utmaningen.
Att skriva om själva upplevelsen så att den blir lika rolig på papper.
Haft en egen kolumn där man bara kan yttra sig fritt!
Just nu vill jag vara Carrie Bradshaw. Vilken dröm.
Skriver förresten på en krönika just nu.
Småskrattar åt mig själv under tiden. Det skrattet vill jag förmedla.
Men det är samtidigt det som är den stora utmaningen.
Att skriva om själva upplevelsen så att den blir lika rolig på papper.
Energilös
Känner mig lika pigg som jag ser ut.
Gömmer mig i min one piece idag.
Jag tappade min energi någonstans på vägen...
Gömmer mig i min one piece idag.
Jag tappade min energi någonstans på vägen...
Sunshine
Den här kommer garanterat gå på repeat i sommar!
Min fristad
Gymmet är min fristad, min tillflykt.
Jag flyr dit nu, bort från alla tankar och måsten.
Ikväll ska jag ta i så att kroppen skriker.
Det ska kännas att jag lever.
Jag flyr dit nu, bort från alla tankar och måsten.
Ikväll ska jag ta i så att kroppen skriker.
Det ska kännas att jag lever.
Mycket nu
Dåligt uppdaterande av en orsak - det är mycket nu.
Känns som att jag drunknar bland saker jag har att göra nu i maj.
Så ja, här har ni en liten förklaring till varför det är lite väl tyst.
Förhoppningsvis blir det inte långvarigt.
Känns som att jag drunknar bland saker jag har att göra nu i maj.
Så ja, här har ni en liten förklaring till varför det är lite väl tyst.
Förhoppningsvis blir det inte långvarigt.
Måndag
Så var det dags för måndag och jobb igen!
Det tog emot att gå upp idag men det är bara att gilla läget.
Hoppas ni får en bra start på veckan, kära läsare! ♥
Det tog emot att gå upp idag men det är bara att gilla läget.
Hoppas ni får en bra start på veckan, kära läsare! ♥
Min finaste
Jag var i stugan idag och besökte dig vid din grav.
Önskade så innerligt att du skulle komma springandes mot mig på gräsmattan.
Den önskan kommer aldrig slå in men du lever vidare i våra hjärtan. Föralltid.
Jag är tacksam för de åren jag fick med dig även om de var alldeles för få.
På tisdag har ännu en månad passerat utan dig...
Min finaste Nikita ♥
Önskade så innerligt att du skulle komma springandes mot mig på gräsmattan.
Den önskan kommer aldrig slå in men du lever vidare i våra hjärtan. Föralltid.
Jag är tacksam för de åren jag fick med dig även om de var alldeles för få.
På tisdag har ännu en månad passerat utan dig...
Min finaste Nikita ♥
Söndagspasset
Styrka - Lår, rumpa, mage
Kondition - 55 min spinning
Kondition - 55 min spinning
Härlig söndag
Har njutit till fullo av söndagen!
Tvättat min pärla och legat och stekt i solen.
Tvättat min pärla och legat och stekt i solen.
Underbar helg
Har haft en helt underbar helg med vin, räkor och mycket skratt.
Nu avslutar jag denna härliga helg med stek ute i stugan.
Nu avslutar jag denna härliga helg med stek ute i stugan.
Uddevalla levererade
Jag finner inga ord för hur rolig gårdagen var.
Uddevalla levererade minst sagt! Eller om det var jag kanske? ;)
Har inte dansat så mycket på jag vet inte hur länge.
Musiken, stämningen, folket - allt var bara grymt!
Inte lätt
Jag ska vara borta i ett dygn och har fyllt min stora VS-väska till bredden.
Bra där! Det är inte alltid lätt att vara tjej...
Bra där! Det är inte alltid lätt att vara tjej...
USA-planering
Nu åker jag iväg till Regina, min sköna böna ♥
Ikväll blir det vin, räkor och USA-planerande!
Underbar dag på Brean Leisure Park, England för nästan precis ett år sedan.
Ikväll blir det vin, räkor och USA-planerande!
Underbar dag på Brean Leisure Park, England för nästan precis ett år sedan.
Kettlebells
Dags för ett kettlebellspass med Eva!
Handen i handsken
Det blev en hård start med löpning idag.
Högt jävla tempo men jag kämpade på och tog mig i mål.
Kommer ni ihåg vad jag sagt? Allt sitter i huvudet!
Övade många olika slag efteråt och idag satt de som handen i handsken.
Uppercut är min svaghet har jag märkt medan krokarna sitter som en smäck.
Bara att fortsätta mata slag så kommer det snart sitta ännu bättre.
Högt jävla tempo men jag kämpade på och tog mig i mål.
Kommer ni ihåg vad jag sagt? Allt sitter i huvudet!
Övade många olika slag efteråt och idag satt de som handen i handsken.
Uppercut är min svaghet har jag märkt medan krokarna sitter som en smäck.
Bara att fortsätta mata slag så kommer det snart sitta ännu bättre.
Push yourself!
Dags för ännu ett boxningspass.
Mina ben bär mig knappt idag men idag ska träningsvärken bort!
Mina ben bär mig knappt idag men idag ska träningsvärken bort!
Jobb
Dags för jobb. Idag blir det shorts-premiär!
Har en känsla av att det kommer bli varmt i postis idag.
Har en känsla av att det kommer bli varmt i postis idag.
Smällar man får ta
Det var riktigt skönt med ett ordentligt boxningspass ikväll!
Vi körde mycket slag mot huvudet idag så man blev lite yr i bollen.
Men det är smällar man får ta när man boxas - bokstavligt talat.
Kan passa på att tipsa om en grym magövning. Ni behöver vara två.
Ena ligger ner medan den andra står lutad över och studsar en medicinboll på magen.
För er som känner att ni är beredda att utstå lite smärta för en snygg figur!
Vi körde mycket slag mot huvudet idag så man blev lite yr i bollen.
Men det är smällar man får ta när man boxas - bokstavligt talat.
Kan passa på att tipsa om en grym magövning. Ni behöver vara två.
Ena ligger ner medan den andra står lutad över och studsar en medicinboll på magen.
För er som känner att ni är beredda att utstå lite smärta för en snygg figur!
Boxning
Dags för boxningsträning!
Kommer nog bli tungt idag, har världens träningsvärk från gårdagen.
Varenda muskel i rumpa och ben känns. No pain no gain!
Kommer nog bli tungt idag, har världens träningsvärk från gårdagen.
Varenda muskel i rumpa och ben känns. No pain no gain!
Fabulous day
Har haft en lika underbar dag i solen idag!
Tror inte att jag ska steka på några dagar nu, vilken bränna jag fått.
Man kan inte annat än att älska det här vädret, hoppas det håller i sig.
Inget slår känslan av att köra rally med pärlan i solskenet och spela hög musik.
Tror inte att jag ska steka på några dagar nu, vilken bränna jag fått.
Man kan inte annat än att älska det här vädret, hoppas det håller i sig.
Inget slår känslan av att köra rally med pärlan i solskenet och spela hög musik.
Solkåt
Vaknade upp av att solen trängde igenom persiennerna!
Det blir alltså en lika härlig och solig dag idag, underbart.
Tar mitt pick och pack och åker till stugan och fortsätter att jobba på min bränna.
Ha en bra dag, kära läsare! ♥
Det blir alltså en lika härlig och solig dag idag, underbart.
Tar mitt pick och pack och åker till stugan och fortsätter att jobba på min bränna.
Ha en bra dag, kära läsare! ♥
Somna gott
Kommer somna gott efter denna dagen känner jag.
Hoppas att morgondagen blir lika härlig!
Hoppas att morgondagen blir lika härlig!
Benpress
Ni som vill träna ben och rumpa - bli kompis med benpressen!
Den gjorde sitt på min kropp ikväll vill jag lova. Gött är det!
Den gjorde sitt på min kropp ikväll vill jag lova. Gött är det!
Hög på livet!
Idag har jag varit hög på livet. Vilken fantastisk start på maj!
Har spenderat dagen ute i stugan där jag legat och stekt i timmar.
Läst, njutit av solen, kört rally med pärlan och avrundat dagen med gym.
Kan inte bli bättre. Glädjerus!
Har spenderat dagen ute i stugan där jag legat och stekt i timmar.
Läst, njutit av solen, kört rally med pärlan och avrundat dagen med gym.
Kan inte bli bättre. Glädjerus!
1 maj
Känns helt sjukt att det redan är första maj!
Men jag välkomnar månaden med öppna armar.
Nu går vi mot sommaren, helt underbart.
Förra året upplevde jag massor av härliga äventyr.
Besökte bland annat underbara, gröna Irland.
Ha en underbar start på maj månad, kära läsare! ♥
Men jag välkomnar månaden med öppna armar.
Nu går vi mot sommaren, helt underbart.
Förra året upplevde jag massor av härliga äventyr.
Besökte bland annat underbara, gröna Irland.
Ha en underbar start på maj månad, kära läsare! ♥
