Watch me

Jag är mycket nöjd med kvällens utomhusträning!
Vi sprang ca 7 km sammanlagt, både på plan mark och i skog över stock och sten.
Kutade i trappor och branta backar och gjorde lite styrkeövningar stundtals.
Det var en helt underbar kväll att springa nere vid Trollhättans fina slussar.
Nu känner jag mig ännu mer motiverad att ge mig ut själv och springa.

Svar: Tack för din omtanke fina du! <3 Du ska veta att dina kommentarer värmer jättemycket. Vi håller alla tummar och tår och hoppas hon fortsätter att hämta sig. Kram!

Fasen vad nice! Galna trappor vid slussarna så de måste göra susen för musklerna :D jag och moppeknoppe ska ge oss ut i skogen och jogga nu! :) pepp pepp! :D