Söndagspass
Söndagspasset och årets första aprilträning på gymmet är avklarat.
Uppvärmning: 15 min på crosstrainern
Styrka: Armar, bröst och rygg
För övrigt har jag sinnessjuk träningsvärk i magen efter gårdagens pass.
Kunde knappt ta mig upp från sängen i morse, har med andra ord tränat rätt!
Uppvärmning: 15 min på crosstrainern
Styrka: Armar, bröst och rygg
För övrigt har jag sinnessjuk träningsvärk i magen efter gårdagens pass.
Kunde knappt ta mig upp från sängen i morse, har med andra ord tränat rätt!
Kommentarer
Carro
Sjukt gött med träningsvärk ju!
Tack! :D
Trackback