Varje lördag kör vi vår berömda styrkebana. Man är helt slut efter den men det är så skönt! Bäst av allt är att man verkligen ser och känner hur man resulterar bättre för varje gång.
Man är starkare, smidigare, uthålligare, helt enkelt mycket bättre tränad!
Efter vi var klara med dagens styrketräning hade vi lite tillitsövningar. Läskigt men kul!

Först skulle hela laget ta sig över en bom som satt väldigt högt upp. Jag trodde aldrig jag skulle ta mig över först men med hjälp av lagkamraterna var det inga problem!
Allt handlar om samarbete och tillit.
Den sista men läskigaste övningen gick ut på att lagkamraterna skulle ligga på golvet och hålla uppe händerna i luften medan en av oss lade sig på händerna och skickades över till andra sidan. Precis som rockstjärnor när dom kastar sig ut i publiken! Självklart skippade vi den biten när det gällde att kasta sig ut, hade nog inte varit så lyckat. 
Hur som helst lyckades vi få över alla inklusive mig själv och det kändes jättebra efteråt.