Utomhusspinning
I fredags körde jag utomhusspinning. Så lyckat!
Medlemmarna var supernöjda så jag lovade dom ett till utomhuspass i sommar.
Medlemmarna var supernöjda så jag lovade dom ett till utomhuspass i sommar.
Fuck cancer
Dö, jävla äckelsjukdom!
Midnattsloppet
Anmäld.
Midnattsloppet nästa!
Midnattsloppet nästa!
Nationaldagen
Har njutit av nationaldagen ute i stugan med bästa sällskapet.
Gamle Dal
Jag hann njuta av solen ett par timmar idag innan alla elaka moln kom.
Hoppas på fler soltimmar snart igen!
Hoppas på fler soltimmar snart igen!
Nytt
Kan man bli kär i ett par träningstights?
Finns i flera olika färger - vill ha alla!
Finns i flera olika färger - vill ha alla!
1 juni
Har inlett juni på bästa möjliga sett!
Legat och solat hela dagen och grillat. Underbar dag.
Hoppas på många soliga och varma dagar denna sommaren.
Legat och solat hela dagen och grillat. Underbar dag.
Hoppas på många soliga och varma dagar denna sommaren.
Squat!
Jag kan knappt gå idag efter onsdagens gympass.
Träningsvärken är alltid värre två dagar senare för mig...
Körde rumpa och baksida. Ett par övningar i smithmaskinen gjorde sitt.
Kan inte gå ordentligt idag men det är så det ska kännas!
Träningsvärken är alltid värre två dagar senare för mig...
Körde rumpa och baksida. Ett par övningar i smithmaskinen gjorde sitt.
Kan inte gå ordentligt idag men det är så det ska kännas!
Frukostlyx
Unnade mig en brakfrukost idag efter morgonens cardio.
Bananpannkaka med kanel och kokos och kesella med jordgubbar.
Bananpannkaka med kanel och kokos och kesella med jordgubbar.
Sötaste
Igår när jag jobbade fick jag besök av den sötaste familjen!
job
jobTriathlon 2013
Så var det gjort. I helgen gjorde jag mitt alldeles första triathlon.
För att kortfatta dagen så var den fantastiskt rolig!
Vi startade med simning som bokstavligt talat flöt på ganska bra.
Därefter sprang vi ut till cyklarna och drog iväg på rundan som var 4,5 mil.
Sedan var det dags för byte igen, löpning stod sist på schemat. 12 km.
Jag är så otroligt nöjd med min egen och mitt lags insats.
Jag trodde jag att jag skulle känna: "Aldrig mer igen" men tvärtom.
Nästa år kommer jag delta igen och tänker vara ännu starkare och snabbare.
För att kortfatta dagen så var den fantastiskt rolig!
Vi startade med simning som bokstavligt talat flöt på ganska bra.
Därefter sprang vi ut till cyklarna och drog iväg på rundan som var 4,5 mil.
Sedan var det dags för byte igen, löpning stod sist på schemat. 12 km.
Jag är så otroligt nöjd med min egen och mitt lags insats.
Jag trodde jag att jag skulle känna: "Aldrig mer igen" men tvärtom.
Nästa år kommer jag delta igen och tänker vara ännu starkare och snabbare.
Snart dags!
Imorgon är dagen här! Butlers Triathlon.
Som jag längtat. Som jag tränat. Imorgon gäller det.
Så laddad!
Som jag längtat. Som jag tränat. Imorgon gäller det.
Så laddad!
Kreativitet
Kreativiteten flödar verkligen när man inte kunnat träna på en hel vecka...
Boost
Ikväll har jag boostat kroppen med bananpannkaka, c-vitaminer och mängder av te.
Något måste ju göra mig frisk?!
Något måste ju göra mig frisk?!
D-vitamin
Igår var det helt underbart väder.
Jag hoppades på att en dos D-vitamin skulle göra mig frisk.
Dessvärre är jag lika dålig idag så jag får hålla mig till mina mediciner.
Jag hoppades på att en dos D-vitamin skulle göra mig frisk.
Dessvärre är jag lika dålig idag så jag får hålla mig till mina mediciner.
